羽毛球理論備課教案

Ⅰ 校內實習，需要排球（羽毛球）理論教案和實踐教案兩份。初中的，謝謝。

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Ⅱ 羽毛球理論課教案

錯誤的，同時觸球是算違例了、

Ⅲ 羽毛球高遠球教案

學習目標 認知目標：熱身運動的意義，耐久跑的健身功能，羽毛球接發球技術要點。
技能目標：耐久跑方法，羽毛球接發球技術。
情感目標：團結互助共同提高頑強拼搏的進取精神，養成良好的運動前熱身習慣。
學習內容 1、熱身運動的一般規律、方法。2、耐久跑的方法3、羽毛球接發球技術 場地器材 羽毛球場
羽毛球
教學過程 1、課堂常規 2、准備運動 3、耐久跑（越野環校跑）
4、復習發球（高遠球）技術 4、學習羽毛球接發球技術 5、放鬆小結
序
號 時間 達成目標 知識與探究 教師指導 學生練習與組織形式

一

8 1、集結迅速，精神飽滿。
2、良好的課堂紀律習慣
1、課堂常規
A、考核
B、准備運動的作用
C、養成良好的運動習慣
D、互相幫助、互相提高 1、准備運動的作用，進行方法。
2、准備運動過程中應注意的一些細節。 1、學生認真聽講，勇於提問。
2、老師舉例說明運動前熱身的必要性，

二

三

四

15

15

30

1、學會進行熱身運動。
2、帶動別人進行熱身運動，知道進行熱身運動的一般方法。
3、達到熱身效果

1、提高耐久跑能力，增強呼吸系統攝氧功能。
2、掌握耐久跑方法。

1、鞏固與提高羽毛球發球技術。
2、初步掌握羽毛球正手挑球技術。 1、熱身運動的一般規律。
2、如何科學地進行熱身運動。
准備活動的作用：克服身體惰性；使人體各器官、各系統的機能互相配合與協調；減少肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性，預防肌肉、韌帶及關節的損傷。

1、耐久跑方法探究
2、呼吸與節奏

1、復習羽毛球發球技術。
2、為什麼要學習發球（比賽時自動與被動）。
3、分類（正反手及路線）
4、技術動作回顧。 1、同學間互助、交流，找不同班同學進行幫助熱身熱身。
A、兩人壓肩（正、側壓）
B、面對面燕子平衡。
C、游戲「拉手」
D、腿部運動（羽毛球步法上網前步法，後腿步法）
2、舉例說明准備運動的必要性。

耐久跑動作輕松協調節奏性強腳掌柔和著地，重心平穩，步幅宜小，二步一呼，二步一吸（或三）。呼吸用鼻和半張嘴。
1、講解技術要領：正手發高球（左肩側對網，左腳在前，腳尖向網，右腳尖向右側，重心在右腳，球舉在腹部右前方）。2、挑球（右腳向網前跨一大步，側身向網，重心在右腳）
1、 分組進行准備運動
2、 兩人一組互相幫助進行熱身

1、 繞校園進行越野跑
2、 女同學先跑，男同學次之。男同學最好能先女同學沖線。

1、 正手向上顛球練習（展腕、握拍放鬆、前臂內旋擊球）
2、 用吊線球進行正手挑球練習（模仿正手發高球）要求完整的發球動作。
3、 對牆發球，體會球下落時間與揮拍速度之間的時空關系，先閉眼睛練習將注意力放在動作上，想像球下落的時間。
在場地上正式發球練習，始終強調動作的准確性，然後是飛行弧度和落點的質量。

五

15 1、初步掌握後場擊高遠球技術。 1、正手擊高球技術：判斷來球的方向落點，側身後退，左肩對網，重心在右腳，兩眼注視來球，擊球時後腳蹬地轉體收腹，以肩為軸上臂帶動前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高點擊球。 1、持拍做好准備、引拍、揮拍、擊球的基本功架練習。
2、原地進行進行起跳轉體90度著地即返回原地的練習。
3、多球式喂球練習
4、兩人分邊練習。 1、 集體練習
2、 分組練習
3、 小組交流

六 7 放鬆，恢復。。。。。。 放鬆
建議太極呼吸放鬆法 提示、表揚學生進行放鬆 根據所學過的放鬆法選擇放鬆的形式

Ⅳ 羽毛球理論（大學選修）

1羽毛球團體賽制有哪些？

:應該有男子團體賽，女子團體賽和混合團體賽。大家知道的國際賽事;湯姆斯杯為男子團體賽，尤伯杯為女子團體賽，蘇迪曼杯為混合團體賽。

2某次單循環比賽有5個隊參加，請1號固定逆時針輪轉發畫出該比賽的簡易次序表。

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪

1---01----51---41---31----2

2---50----45---34---23----0

3--42----30---25---04----5

3某次單淘汰賽有23人參加。第一輪輪空人數是幾個？請製作出此次單淘汰賽的次序表

：第一輪輪空人數是9個？（上半區5人，下半區4人）

見附表：

4.有6個隊進行單循環賽，比賽的論數是_輪，？

輪數是5輪，比賽的總場數是15_場

5有18個人進行單淘汰賽，第一輪的輪空數是_個？

：第一輪的輪空數是_14個

6：有28個人進行單淘汰賽，比賽的論數是【5_輪】，比賽的總場數是【27】_場（不包括附加賽）其中第一輪的比賽場數是12場，第二輪比賽場數是8_場（第三輪是4場，第四輪2場，第五輪【決賽】1場。12+8+4+2+1=27場。