三年級蛙泳

1. 對初學蛙泳者十節課如何分配

分兩步走
1、動作 先蹬腿手向前伸 而後抱水你劃水的時候應該讓手掌、大小壁內側垂直於水面，並且形成三角形。這就是就是常說的「抱水」。並且要「高肘」，肩高於肘高於手。打個比方如果時間空間在此刻停止你會感到有一股力量托著你上半身（胸口到頭），好了如果時間空間繼續的話，你只要上身借勢抬起。就能完成一次呼吸。（順序是鼻子或鼻子加嘴巴一起水面下吐氣，上來用嘴吸氣）
2、感覺 找感覺 多練練僵屍漂 全身放鬆 手腳不懂不用力 用身體的小力量從下往上將頭順勢抬出水面完成一次呼吸，也是水下吐水上吸氣。要注意不要用鼻子吸氣。

2. 50米蛙泳游是多少秒合格

這東西沒有標準的，不過就你的年紀相較你的速度來說，其實你游得已經算挺快了。給個數據參考：

• 50米蛙泳50米池的等級門檻。

• 3級：44.00。

• 2級：37.00。

• 1級：32.50。

• 健將：29.70。

• 國際健將：28.71。

3. 小學生我學會了游泳三年級300字的作文怎麼寫

[我學會了游泳]
我天生喜歡水，每到夏天我都到游泳池裡玩水。媽媽於是就給我報了游泳班專，想讓我多點鍛屬煉。
一年級時，我進了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、並、停。你一定很好奇吧？我就給你說一下我是怎樣學蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池邊練習收腿、翻腿、蹬腿、並腿、停。熟練了，就可以下水學潛水。先吸一口氣，頭往水裡一沉，就可以了。這些我很快就學會了。接著學換氣。教練說，在水裡感覺快沒氣了，就把頭向上一抬，吸一口氣就可以了。換氣時，一定要在三秒內換好，否則就沉下去了。學會了這三樣，就可以下水游泳了。一開始，我只可以游50米就沒力了，後來可以游800米，再後來就可以游一千米了。
經過一個暑假，終於畢業了，拿了證書。我還可以在這兒多游三天，教練還讓我給新生們做示範呢。我感到很自豪。
學會了游泳，我覺得很好玩，很自由。我在水裡一會兒自由泳，一會兒蛙泳，一會兒狗刨式……簡直就是水中的「霸主」。我還敢在海里深水處游泳，當然一定要大人陪同。
經過學游泳，我懂得了：「親身下河知深淺，親口嘗梨一知酸甜。」

4. 小學三年級游泳真快樂怎麼寫

炎炎夏日，你最想干什麼？當然是游泳！在夏天游泳，的確是一件非常快樂的事情。
到了八月，天氣悶熱，於是我們去中南世紀城的會所去游泳。我在更衣室很快換好了泳衣，套上了游泳圈，和媽媽一起走向游泳池。我一看見泳池，就興奮地「撲通」跳下水去。水裡還真是非常清涼，我的手不停地劃動，在泳池裡游來游去。忽然，我想和媽媽打水仗，便奸笑了一聲，然後從背後「攻擊」，猛地把水潑到媽媽頭上，把媽媽頭發和臉全澆濕了。媽媽轉身一看，看到是我的惡作劇，便用雙手向我潑去，我只好抱頭亂竄。我再也不敢像媽媽「攻擊」了。我游得累了，便玩起仰泳，我的頭倚在游泳圈上，手和腳輕輕地劃著，那感覺特別舒服，像在劃著一條小船。享受完了，我又向媽媽發起了挑戰，我說：「我們游到對面，你讓我三步！」媽媽笑著說：「行，沒問題！」於是我猛地用手使勁劃，腳也使勁蹬，游起了蛙泳，有了三步以後，我已經遊了泳的四分之一了，我想：嘻嘻，媽媽一定追不上我。」沒想到媽媽劃得很快，盡管我死命向前劃，可媽媽還是趕上了我，並反超了，哎，我輸了。但我還是很開心，炎熱的夏天，泡在清涼的水裡是多麼舒服的一件事啊！
游泳真是一件快樂的事情!我真想快快拿下游泳圈，像媽媽一樣自由地在水中游泳！

5. 下面是三年級五名同學50米蛙泳成績統計圖．（1）把上面的統計圖補充完整．（2）起始格表示______秒，其它

解答：解：（1）根據分析，繪圖如下：
（2）起始格表示90秒，其它格表示 10秒；
（3）他們5人中如果4人入選校游泳隊王鵬最有可能不被選中；
（4）（130+150+105+120+140）÷5
=645÷5
=129（秒）；
故答案為：，90，10，王鵬，129秒．

6. 三年級作文：學游泳怎麼寫

暑假的一天，爸爸和媽媽帶我去游泳池學游泳。
一到游泳池我就很害怕，因為我還不會游泳，所以我才那麼害怕。媽媽說：「不用怕，我來教你吧。」我說：「當然好。」然後，媽媽叫爸爸站到離她五米遠的地方，媽媽扶著我下水，我已經知道媽媽准備放手了，而我在媽媽還沒放手時就拚命地往爸爸的方向游去，我伸開兩只手和兩只腳，彷彿像一隻青蛙在掙扎著。等爸爸把我從水裡撈上來的時候，我已經喝飽了一肚子的水。等我定了定神，我說什麼也不下水了。爸爸一邊安慰我，一邊鼓勵我說：「一靜，成功的路上一定會遇到許多困難，只有克服困難，才會有成功呀。」爸爸的話真有道理，我鼓起勇氣，跳入水中，在爸爸的指導下，我伸出雙手劃水，雙腿收攏、夾蹬，一下一下地向前游起來。
我終於學會了游泳，我想起了一句話：「世上無難事，只要肯登攀。」

7. 3年級日記游泳125字

第一次游泳。
今天，媽媽一大早叫我起床，說去學游泳。來到游泳池，我急忙帶上泳帽、泳鏡，穿上泳衣，開始做准備活動，下水，開始上課。
我在一節課內很認真地學了憋氣、換氣和蛙泳腿。我在憋氣時先吸一口氣後沉在水裡吐完，又上來吸一口氣再沉下去吐……
我練蛙泳時，腳的動作是先翻，然後鉤，再開，接著蹬，最後收。翻、鉤、開、蹬、收不斷的練習。三年級日記100字。可把我累壞了。可是我心裡很高興，因為教練誇我練得很好很認真。

8. 三年級小朋友學游泳一般要多久能學會

一般12節課能學會蛙泳

9. 學游泳作文 三年級，不要抄的

「今天天氣好晴朗，處處百花香……」我頭頂游泳眼鏡，口哼小曲，邁著流星大步，向舟山中學游泳池走去。
哇噻！今天人可真多啊！學生們三個一群，五個一堆，在泳池裡推推搡搡，好不快活！
我早已耐不住興子，輕裝上陣。「撲通！」我縱身一躍，如水鴨子一般去水裡暢遊了……。水裡的感覺真好！我一會兒像一條自由自在的小魚，一會兒又似一隻無憂無慮的水鳥。時而青蛙似地蛙泳前進，時而自由泳進，向著深水區進發。我的雙手不停著擺動著，兩腳不住地打著水，濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一個個活潑可愛的男孩，美麗極了！
我跳躍著，翻滾著。「哇！」深水區的水好涼、好爽！「嘩啦......」我的獨創「深水空翻」開始了。我雙手一推，兩腳一蹬，向後一躍，側身一轉，多完美的表演啊！我在一片喝彩聲中，神氣地鑽入水裡。這時，同學們都向我遊了過來。頓時，泳池裡游姿開放：蛙泳、蝶泳、狗刨、應有盡有。你追我趕，互不相讓。歡笑聲、嬉鬧聲響成一片......
累了，我靜靜地躺在水面上：要是天天與水為伴，讓魚兒做我的朋友，當我的老師，我的作業只有游泳......那該多好啊！
夕陽西下時，我和同學們還在泳池裡嬉戲打鬧。終於，上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長。快樂的游泳，我喜歡！

隨著天氣的變化，天氣越來越熱了，我每天只能躲在房間里開著冷氣空調，生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時，爸爸說帶我到體育館去游泳，我高興極了。在游泳池裡百分之百很舒服。我心裡美著。爸爸和我開著汽車，帶著游泳褲來到了體育館。 來到了體育館，哇，游游的人還真多。門口的車子還真是不少，一共有幾十輛呢。我們買了兩張票，我買了一個游泳圈，便來到了游泳池，哇 這么大有幾百多平米呢，我不顧一切的跳進了游泳池。還真好玩，由於我不會游泳，只能在不深的游泳池裡走來走去，我便叫爸爸教我學游泳，爸爸答應我了，我高興極了。心裡快要瘋了，好像吃了蜜糖一樣，我來到爸爸。看著他的動作，我興奮極了，仔細的看著爸爸的動作，我心裡想，我這一次，一定要學好，我也下了水，我一下深水區就被淹了進去，喝了幾口水，就吐了出來。爸爸還教我在水中游泳，我太快樂了。 真好玩啊。

我打開自己的抽屜找東西時，突然發現以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現在還真想捧腹大笑。

記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：「好吧！一會兒我就帶你去。」說完，他就象變魔術一樣拿出遊泳用具。

我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍啊！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水裡走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水裡，那肯定就要完蛋了！

爸爸見我這個樣子，就對我說：「怎麼了？不敢下去？膽小鬼！」我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水裡，心想：「不就是下水嘛！有什麼了不起！」碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最後到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：「快伸平腿！」他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：「兩腿使勁往後蹬，雙手向兩邊劃…… 」,我不一會兒就會游一點了.爸爸見我進步快,就想開個玩笑,把手放開了誰知我「撲通!」一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水.才站得起來,只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什麼東西給堵住了,十分難受.

爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來.我不理他,只想自己試試能不能游.於是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水裡一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲.遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠哪!我不禁歡呼起來:「我會游泳了!」對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃驚地說:「哇!你進步真快,這么快就學會啦!」這回,該輪到我笑了!……」

怎麼樣？我的游泳進步快吧!哈!哈!

去游泳

今天晚上爸爸媽媽帶我去科大游泳，來到地方我換好衣服套上游泳圈，就跳進水裡，不停的和媽媽潑水、打水仗，突然我發現一個小女孩就像小青蛙一樣從我旁邊游過去，我可羨慕了。我大聲喊：「爸爸你來教我游泳！」爸爸過來教我了，告訴我一些游泳的知識，我不停地練習。突然我看見丁兆瑞也在水裡，我就大聲叫他。他看見我就游過來了。我們爬到岸上，我們撲通、撲通往下跳，我們開始游泳，我們看見一個小朋友像小狗一樣，丁兆瑞說：「這是狗刨式。」我們又看見一個小朋友在仰游，我說：「丁兆瑞我們比賽潛水吧！丁兆瑞說「好吧」！我們就開始潛水，我潛了一會兒就漂了上來，我看見丁兆瑞還在潛水，我也跟著又潛了下去，我和丁兆瑞頭都露出來了，突然鈴聲響了，我們游到岸上，我想今天玩的真愉快。

這里有幾篇，選擇合適你的吧~~~

10. 孩子（小學三年級）放暑假，想給孩子在北京請個游泳教練，需要多少次才能學會

我兒子三年級暑假，參加15人的小學生游泳班學蛙泳，15次，每次1個半小時，就學會了。結業式上還有表演，15個小朋友一個個地撲通跳入池子，小青蛙一樣，很標准，基本都學會了。只有個別5-6歲的太小，理解力還有限的還需要腹板，其他的孩子們都會了。 於是，我又繼續給兒子報了15天的仰泳班。他也學會了！而且還學著老師的口吻把我也教會了！！

不過，需要提醒你的是，千萬別報一對一的那種，小朋友一個人跟一個教練學，那樣的效果可能還不如一群小孩互相切磋互相鼓勵的過程有趣，共同學會的過程彌足珍貴。