防疫期間常識

Ⅰ 防疫小知識內容有哪些

1、外出購物保持距離很重要。在外出購物之前，需提前列好購物清單，以減少外出逗留時間。外出時全程佩戴口罩，並盡量選擇步行。到達商場後應配合工作人員進行體溫檢測。購物時不閑逛、不閑聊，並與別人保持一米以上的社交距離。選擇合適商品後，可選擇電子支付，避免增加不必要的接觸。

2、在公共場所活動時，盡量少乘坐廂式電梯，少參與聚會。公共場所就餐也應選擇錯峰分開就餐的形式，離開公共場所後要立即洗手。同時，公共場所也應保持室內清潔，經常通風。

3、乘坐列車、飛機、地鐵等公共交通時，注重個人防護是關鍵。我們需要全程佩戴口罩，隨時配合工作人員做體溫檢測。保持手的衛生，在打噴嚏時需遮住口鼻，避免飛沫傳播。選擇「分散坐、少交流」的模式乘坐公共交通，下車後需及時洗手。

需要注意的是，在乘坐計程車時，要適度開窗通風，下車前索要發票；乘坐長途汽車時，在服務區就餐要與他人保持距離，並保留乘車票據。如出現發熱、乾咳、乏力等症狀，請不要乘坐公共交通工具。

4、另外，居家防護也需提高警惕。除了做好勤洗手、室內常通風，我們還需合理膳食並進行適度運動。在心理上需要保持平和心態，正確認識疫情，做到不信謠、不傳謠。適當減少外出時間，即便需外出，也應佩戴口罩，打噴嚏捂住口鼻，不在人群中扎堆。

5、同時，從疫情防控重點地區和高風險地區返回的人員應主動進行登記，按規定接受集中或居家隔離14天，積極配合做好健康監測，如出現發熱、乾咳、乏力等症狀，應及時報告並按要求就醫。

Ⅱ 關於防疫的基本知識

傳染病抄是一種可怕病毒，它隨時有可能侵入你的身體。所以，我們一定要勤洗手，講衛生，防止病毒侵害你的身體。

病菌可以通過空氣，水，飲食，接觸，昆蟲，土壤，血液和母嬰垂直來傳播。我們要管理和控制好傳染源，切斷傳播途徑和保護易感人群，對病菌來襲做好充分的准備。

預防傳染病，我們必須從小事做起通過疫苗來提高人體對某種疾病的預防能力是最有效的，最可靠的方法。但是，我們也不能完全依賴疫苗。身體是我們自己的，維護身體的健康也得靠我們自己來努力。提高身體的免疫力是我們應該學會的，並且應該重視的。而且，我們還要保持自己個人衛生的清潔，注意飲食方面的問題，防止空氣污染給身體造成危害。

我們應該人人為我，我為人人，講公共衛生，擔起社會責任。隨地吐痰是人人討厭的。一口痰至少含有30億個細菌，它能通過空氣給人類帶來病毒，不停地危害著你的身體。咳嗽，打噴嚏的時候也應該有所避諱，我們一定要小聲咳嗽而且要捂住口鼻。

Ⅲ 防疫小知識的字

衛生防疫常識

1、不要喝生水，生水中帶有病菌、病毒，喝下去很容易生病。要喝水，應當喝開水，或者喝經過消毒處理衛生合格的水。

2、不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果，或用河濱水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。

3、不要吃過期食物。過期的食物會分解、產生出對人體有害的物質，所以不能吃，吃了容易引發嚴重的後果。

4、不要吃餿飯菜。飯菜餿了以後，即使經過重新蒸煮，吃了仍舊有害。

5、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環境衛生條件差，冷盤特別是冷盤在製作過程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，應注意冷盤的衛生，同時吃一些生大蒜。

6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。



腸道傳染病防治 腸道傳染病，主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。注意環境衛生，養成良好衛生習慣，把住「口手兩關」，是防病的關鍵。 腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑，防止「病從口入」，即講究個人衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前、便後洗手，不喝生水，不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。

你拍一我拍一，勤洗手臉常換衣；你拍二我拍二，預防疾病要牢記；

你拍三我拍三，開窗通風把氣散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃；

你拍五我拍五，噴嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗臉不能丟；

你拍七我拍七，鍛煉身體要早起；你拍八我拍八，污垢場所不去耍。

你拍九我拍九，防病常識人人有；你拍十我拍十，粗心大意後悔遲。

Ⅳ 十個防疫小知識是什麼

01、戴口罩，測體溫，常態防護做到位。

02、少扎堆，不聚集，公勺公筷用起來。

03、節假日，少串門，網上信息傳祝福。

04、一米線，保持好，公共場所少停留。

05、非必要，不離樂，風險地區禁前往。

06、外地回，要報告，健康管理要遵守。

07、備年貨，列清單，電子支付省時間。

08、冷鏈品，慎購買，檢測證明要看清。

09、有症狀，早診治，健康異常要說明。

10、抗新冠，重預防，嚴防嚴控別懈怠。

Ⅳ 防疫安全知識內容有哪些

1、非必要不外出

回家過年，建議居家隔離，盡量減少外出。從國內疫情中高風險地區返回的，必須配合落實必要的防控措施，如核酸檢測、居家隔離等。

2、不扎堆、不聚集

人員密集的休閑娛樂活動場所及開放式旅遊景點，人員接觸時盡量保持1米以上的社交距離。在車站、公交車、超市等人員流動性較大的公共場所，應佩戴口罩，做好個人防護，保持適當距離，盡量減少與他人交流。尤其是春節期間減少走親訪友活動，提倡用微信、視頻、電話等方式拜年。盡量不舉辦或參加聚會聚餐活動。

3、加強自我防護

家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾箱內。減少接觸公共場所的公共物品和部位，從公共場所返回後應積極洗手。

4、室內要通風

生活居室保持清潔，經常開窗通風換氣，保持空氣流通。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鍾。根據房間的大小情況來決定，房間大的可以適當延長一些。

5、做好健康監測

做好健康監測。注意個人及幼兒的日常防護，如出現發熱、咳嗽等症狀，應佩戴好口罩，及時到就近的醫療機構發熱門診進行排查和診療，就醫。如有可疑流行病學史，應主動告知醫務人員，前往醫院途中盡量避免乘坐地鐵、公交等公共交通工具。

Ⅵ 防疫知識宣傳內容有哪些

勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。

保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次，每次20-30分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

(6)防疫期間常識擴展閱讀：

注意事項：

使用公廁期間全程佩戴口罩：公共廁所容易藏污納垢，加上人員流動較大，若消毒不及時，環境中容易殘留病毒。進入公共廁所時應先戴好口罩。

在電梯、電影院等密閉場所時注意個人防護：在狹小的空間，人與人之間距離小，環境密閉、空氣不流通，更利於新冠病毒傳播。

戴口罩時要正確佩戴：口罩是預防新冠病毒的重要防線，正確佩戴口罩除了能預防新冠肺炎，還能預防流感等其他呼吸道疾病。

Ⅶ 疾病預防小常識

1、調適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過於急躁，要時常保持心境平和。

4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想藉以「消除緊張和疲勞」，其實反而削弱了人體的抗病力。

5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、 飲食宜清淡富營養而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

總之，氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，改變生活方式，才能維護身心健康。

預防流行性疾病

隨著氣溫的時高時低，細菌、病毒也開始生長繁殖，因此也是疾病多發的季節，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發。那麼怎樣做好防病保健呢？

首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的准備，提前了解疾病的防治知識，如遇氣候突變帶來身體不適時，要靜心養氣，防止舊病復發，要堅持服葯，相信自己能抗擊病症。

其次是預防接種，可去醫院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。

第三，日常調攝方面要多加註意。多開窗戶，保持室內空氣新鮮，保證充足的睡眠，飲用泡有貫眾的水（取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換葯一次），也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用，而且還能增強機體的抵抗力。

要預防季節性的傳染病的發生，還應多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山葯燒牛髓、扁豆粥等，或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應少吃

Ⅷ 防疫小知識順口溜有哪些

防疫小知識順口溜有以下5點：

1、舊中國，三座山，中國人民得解放。大地震，在汶川，生死不離感上天。解放軍，戰洪水，捨生忘死築大堤。

2、新冠病毒不可怕，就怕有人不聽話。不走親，不串門，待在家裡就對了。經開人、要記好，這些知識不能少。冠狀病毒不可怕，就怕人們不聽話。

3、戴口罩、N95，餐具開水煮一煮。講衛生、勤消毒飯菜一定得煮熟。抗病毒、大任務，做好安全每一步。

4、從漢返宜回家鄉，積極配合早預防。每天報告新情況，是否身體有異常。若有不適心不慌，醫院檢查處良方。

5、傳染途徑已擴散，減少外出早隔離。現在在家發微信，情到意到人安全。人人做到早防範，野生動物莫嘴饞。家庭保持通風好，講究衛生好習慣。

Ⅸ 十個防疫小知識

一、處理食物時注意生熟分開，近期，冷鏈食品及其外包裝頻頻檢出新冠病毒核酸陽性，因此在處理生鮮／冷凍食物時要特別注意生熟分開，防止交叉污染。

二、排隊等候時保持一米距離，新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播，排隊等候時人員容易聚集，應注意保持1米以上距離。

三、清潔時別忘手機等小物件，新冠病毒可通過接觸傳播，手機、滑鼠、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔，定期消毒。

四、使用公廁期間全程佩戴口罩，公共廁所容易藏污納垢，加上人員流動較大，若消毒不及時，環境中容易殘留病毒。進入公共廁所時應先戴好口罩。

五、在電梯、電影院等密閉場所時注意個人防護，在狹小的空間，人與人之間距離小，環境密閉、空氣不流通，更利於新冠病毒傳播。

六、戴口罩時要正確佩戴，口罩是預防新冠病毒的重要防線，正確佩戴口罩除了能預防新冠肺炎，還能預防流感等其他呼吸道疾病。

七、上班途中需謹慎，正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。

八、入樓工作、進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，並到衛生間洗手；若體溫超過37．2℃，請，勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。

九、上下班路上，洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75％酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。

十、公務出差須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。乘坐的車輛內部及門把手建議每日用75％酒精擦拭1次。乘車須佩戴口罩。