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跑的常识教案

发布时间:2021-03-15 16:58:44

A. 中班科学追逐跑教案

幼儿园教案:追逐跑
教师:屈老师
活动目标:
1.学习两人或三人协作拉环四散追逐跑。
2.在游戏相互讨论中,探索鱼网捕鱼及小鱼躲散的不同方法。
3.在合作跑中,尽量和同伴协调一致。
活动准备:
小圈若干、筐2个 前期经验准备---听哨音站队形 三人拉两环
重点:两人拉圈协调跑
难点:捕鱼及小鱼躲的多种方法
活动过程:
一、开始部分:活动手膝关节
T:稍息,立正。今天我们的游戏主要是奔跑游戏,听口令活动一下我们的身体(第一节:头部运动 第二节要部运动 第三节膝盖运动 第四节手腕脚腕)
二、基本部分
1.全体幼儿两两结伴拉环跑
T:上次我们玩了一个拉环跑游戏,还记得怎么玩吗?
T:请1、3组的小朋友每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
T:听哨音我们一排一排的,快速跑到对面的红线再跑回来。
T:第一排准备……(一排一排的听哨音练习)
2.游戏捕鱼
A、1/2人当鱼,1/2人当鱼网
T:刚才我们跑的都不错,这次我们来用圈玩个捕鱼的游戏。
T:怎么玩呢?这次第1、2组的小朋友当小鱼到池塘里游来游去,我们3、4组的小朋友快速与傍边的朋友拉圈做鱼,请1、2组的小朋友把圈放回筐里。
T:听到哨音一响,鱼网就可以去池塘里捕鱼了。被捕到的鱼就站到我这儿来。
T:小鱼怎样才算被捕到了呢?只要做鱼网的小朋友手抓到你了,就算被捕到了,不能再逃跑。
T:预备(吹哨音)
B、交换角色
T:刚才有几张鱼网捕到了好几条大鱼,鱼网怎样才能又快又稳的捕到鱼呢?
(两人的速度、两人协调、两人看准同一条小鱼、朝鱼多的地方捕)
T:那小鱼如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、转身快、小鱼不能挤在一起)
T:好,这次请第3、4组的小朋友当小鱼,1、2组的小朋友两人拉圈做鱼网。3、4组的小朋友把圈给1、2组的小朋友。
T:我们鱼网、小鱼就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕鱼的游戏。
T:请第3、4组的小鱼到池塘里准备。
T:预备(吹哨音)
C、再次交换角色
T:这次很多鱼网都用了刚才大家说的好办法,但我们的小鱼也很狡猾,不好捕呀!
T:好,这次请第1、3组的小朋友当鱼网,2、4组的小朋友两人拉圈做鱼网。
T:请第1、3组的小鱼到池塘里准备。
T:预备(吹哨音)
3.增加难度
A、三人拉两环做鱼网捕鱼
T:刚才我们小鱼、鱼网都很厉害,现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕鱼。有没有信心捕到鱼?
T:请第2、4组的小鱼到池塘里准备。
T:1、3组的小朋友三人拉两圈做鱼网。没有圈的请到圈筐里去拿。
T:预备(吹哨音)
B、全体幼儿当鱼网,请客人老师做小鱼
T:我们鱼网太厉害了,这次我们请所有的客人老师当大鱼,小朋友都当鱼网来捕鱼,看哪些鱼网能捕到大鱼。
T:请客人老师到池塘里准备好。
T:预备(吹哨音)
C:请客人老师做鱼网,全体幼儿当小鱼
T:我们小朋友做鱼网很厉害,做小鱼会怎么样呢?
T:这次我们客人老师做鱼网,全体小朋友当小鱼,看看谁不被大鱼网网住。
三、结束部分
放松手膝关节——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子,相互按摩、跟着老师沿着操场走一走。
T:今天我们都玩累了,请手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
T:我们跟着音乐一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子。
【更多幼儿园教案尽在:屈老师教案网】

B. 幼儿园安全教案《跑步时要注意什么》

跑步前要注意做好热身运动,跑步后要做好放松运动。热身运动是为了把身体的各个关节和版部位都放松,权就相当于往轮子里加的润滑油一样,不然都还紧张的肌肉忽然剧烈运动,会把肌肉拉伤;跑步后的放松运动,是因为在你运动中,你的运动肌肉在运动中为了适应运动强度,而逐渐紧张,运动完的放松运动是为了让紧张的肌肉放松下来,不然紧张的肌肉不放松会变成死肌,死肌是很大的肌肉块,不好看还不说,还没有力量,是没用的肌肉。
那么现在就说说怎么做热身运动,在运动前在慢跑3-5分钟(根据天气和自己的身体状况来判断),跑完后,压压腿,活动活动腰,脖子,手腕,脚腕,接下来如果进行的是大运动量的话,把要运动多的部位多活动活动;之后的放松运动,也是慢跑最少3分钟,之后再哪里紧张的厉害再针对那里按摩或拍打就可以了。

C. 短跑的教案

http://www.cipe.net.cn/cenweb/website/services/kcheng/site/index_jiaoan.htm.
自己查吧!!!!

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