补钙常识问卷

① 龙池小学健康知识和健康行为问卷

小学生健康知识知晓率和健康行为形成率问卷及答案

一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （正确答案：K ）
A、早晚洗脸； B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手； D、睡前洗脚；E、勤洗头； F、勤洗澡；G、勤剪指甲； H、生吃瓜果要洗净；I、不喝生水； J、不躺着看书。K、以上都是
二、什么情况下应洗手？ （ 正确答案：I ）
A、饭前便后应洗手； B、吃东西前应洗手；C、劳动（干活）后应洗手； D、玩游戏后应洗手；E、触摸脏东西后应洗手； F、触摸传染病病人的东西后应洗手；G、到公共场所回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手。I、以上都是
三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A）
A、10小时 B、8小时C、6小时 D、5小时
四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道
五、为什么要及时理发和经常洗头？ （ 正确答案：C ）
A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。C、以上都是
六、为什么不能随地大小便？（ 正确答案：D ）
A、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是
七、为什么不能喝生水？（ 正确答案：A ）
A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 B、营养不良C、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是
八、为什么不能吃腐败变质食物？（ 正确答案：A B C ）
A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病
C、或发生食物中毒，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。

九、挑食和偏食的害处：（ 正确答案：D ）
A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病，影响身体健康 D、以上都是
十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）
A、影响胃肠正常消化 B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病 D、以上都是
十一、看书写字时要注意什么？（ 正确答案：E ）
A、姿势正确， B、光线适宜， C、眼与书本保持一尺左右距离，D、看书时间不可过久，走路时不看书。 E、以上都是
十二、做眼球保健操有什么好处？（ 正确答案：D ）
A、消除眼睛疲劳 B、保持视力 C、预防近视眼 D、以上都是
十三、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（正确答案：A ）
A、每天应该刷两次牙，早晚各一次 B、每天刷一次牙，早上一次 C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次 D、不知道
十四、怎样保护牙齿？（ 正确答案：G ）
A、吃东西后漱口； B、早晚刷牙；C、不咬过硬东西； D、不吃过冷过热的东西；
E、睡前不吃东西； F、患牙病及时治疗。G、以上都是

十五、为什么不能咬笔头和手指？（ 正确答案：A ）
A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。 B、影响牙齿和手指发育。 C、以上都是
十六、为什么不能随意挖耳朵？（ 正确答案：B C ）
A、挖耳朵是一种不卫生的习惯， B、易损伤耳道，引起发炎或长疖子， C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎 D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。 E、以上都是
十七、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（正确答案：E）
A、饭前便后洗手； B、不喝生水；C、生吃瓜果、蔬菜要洗净；D、不咬手指及笔头。 E、以上都是
十八、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（正确答案： A ）
A、肠道中 B、肝脏中 C、肺脏中
十九、怎样预防沙眼？（ 正确答案：E ）
A、每人一条洗脸毛巾； B、不用脏手揉眼睛； C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；
D、有条件的最好每人一个专用脸盆。E、以上都是
二十、为什么不能随地吐痰？（ 正确答案：D ）
A、随地吐痰是一种不文明的行为 B、痰液中含有病菌 C、随地吐痰会污染环境，传播疾病。 D、以上都是
二十一、过十字路口时，应注意：（ 正确答案：B ）
A、无车通过时随时可过 B、绿灯亮时走斑马线过
C、红灯亮时走斑马线过 D、黄灯亮时走斑马线过
二十二、刷牙的正确方式：（ 正确答案：B ）
A、顺着牙面左右刷 B、顺着牙缝上下刷 C、随便刷刷 D、无固定，方便就行
二十三、挑食和偏食的害处：（ 正确答案：A ）
A、导致营养不良，影响生长发育和健康 B、易患病C、影响学习 D、不知道
二十四、喝生水、吃不干净水果会导致：（正确答案：A ）
A、腹痛、腹泻 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力
二十五、接种卡介苗能预防什么疾病？（ 正确答案：A ）
A、可以预防肺结核病B、可预防肝炎C、可预防流感D、不知道
二十六、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（ 正确答案：A ）
A、可以预防小儿麻痹症（脊髓灰质炎）B、可以预防佝偻病
C、可以预防流感 D、不知道
二十七、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（ 正确答案：F ）
A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；B、卡介苗可预防结核病； C、糖丸可预防小儿麻痹； D、麻疹疫苗可预防麻疹； E、乙肝疫苗可预防乙肝。 F、以上都是
二十八、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（正确答案：B）
A、抓紧分秒完成作业 B、到课外活动5—6分钟 C、在教室内与同学聊天
二十九、预防龋齿“虫牙”要：（ 正确答案：A ）
A、早晚饭后刷牙 B、看医生 C、不知道
三十、经常喝牛奶的好处是什么？ （正确答案： C ）
A、营养丰富 B、可以补钙 C、以上都是
三十一、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（正确答案： A ）
A、不全面 B、太少 C、太多
三十二、四害是指什么? （ 正确答案：E ）
A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇 D、蟑螂 E、以上都是

三十三、被狗咬伤后怎么办？（ 正确答案：A、B）
A、用清水或肥皂清洗伤口 B、及时注射狂犬疫苗 C、不用管它 D、不知道
三十四、苍蝇、蚊子能传播什么病？（正确答案：B C D ）
A、苍蝇传播：肠炎。 B、蚊子传播：乙脑 C、苍蝇传播：痢疾、伤寒
D、蚊子传播：疟疾 E、以上都是
三十五、衡量一个人是否健康的标准是什么？（正确答案：D）
A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道
三十六、预防感冒的有效办法：（正确答案： C ）
A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体，增强体质 D、多穿衣服
三十七、预防流感的主要措施是：（正确答案： C ）
A、吃补药 B、服用抗生素 C、流感疫苗接种 D、不知道
三十八、怎样预防感冒？（ 正确答案：F ）
A、锻炼身体，增强体质； B、经常开窗通风换气；C、随气候变化增减衣服； D、不去有病人家串门；E、感冒流行时不去公共场所。 F、以上都是
三十九、共用洗脸毛巾有什么害处？（正确答案： D ）
A、 容易相互传染沙眼 B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎） C、容易相互传染皮肤病 D、以上都是
四十、怎样预防肥胖症？ （ 正确答案：D ）
A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；
B、提倡吃植物油，少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D、以上都是
四十一、怎样预防营养缺乏症？ （ 正确答案：D ）
A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯；
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。D、以上都是
四十二、如何科学用脑？（ 正确答案：D ）
A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间； B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。 D、以上都是
四十三、讲究睡眠卫生要注意些什么？（ 正确答案：G ）
A、睡眠时间至少保证8小时； B、按时睡觉，按时起床C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好； E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书 G、以上都是
四十四、吸烟有什么害处？（ 正确答案：C ）
A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 B、可引起支气管炎、肺癌等。 C、以上都是
四十五、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案： F ）
A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。 F、以上都是
四十六、艾滋病是一种：（正确答案： C ）
A、呼吸道疾病 B、消化道疾病 C、性传播疾病
四十七、艾滋病的传播途径： （正确答案： A B C ）
A、通过性接触 B、血液 C、母婴传播D、通过空气、水、蚊虫叮咬传播 E、以上都是

四十八、怎样预防近视眼？（ 正确答案：E ）
A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治E、以上都是
四十九、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正确？（正确答案： C ）
A、不正确， B、因为青菜中含有大量的纤维素和叶绿素，对人体的健康极为重要，它是水果所不能代替的。 C、以上都是
五十、发生火警时应拨打火警电话号码是：（正确答案： A ）
A、119 B、120C、110 D、168
五十一、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（正确答案： A ）
A、120 B、119 C、110 D、168
五十二、公安报警电话是什么？（正确答案： A ）
A、110 B、119 C、120 D、168
五十三、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（正确答案： B C ）
A、拉触电者 B、尽快报告成人来救援 C、切断电源
五十四、吃太多油炸的食物如（薯片）对身体：（正确答案： A ）
A、有害 B、有益 C、无影响
五十五、我们要多吃蔬菜，因为蔬菜可以供给人们所需要的：（正确答案： C ）
A、蛋白质和脂肪 B、脂肪和糖类 C、纤维素、无机盐和维生素
五十六、人体的热量主要来源于：（正确答案： A ）
A、粮食类食品 B、鱼、肉类食品 C、水果和蔬菜
五十七、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（正确答案： B ）
A、常吃海带 B、长期坚持食用碘盐 C、常吃蔬菜

② 有关补钙的调查问卷

你进入问卷星，点击公开问卷，以“补钙”为关键字搜索问卷，再以此问卷为模板，创建新的问卷。我大致搜索了下：有大学生补钙问卷、补钙产品使用情况调查、关于补钙品的问卷调查、关于补钙药品的问卷调查等等，你自己去搜索吧，看有没有适合你的。

③ 调查问卷（所有人皆可回答）

1.初中生
2.不是
3.废品回收站，会.
4.电池主要含铁、锌、锰等，此外还含有微量的汞。汞的挥发温度低，是一种毒性较
大的重金属。

④ 关于调查问卷

给你发一份好了：
亲爱的同学们：您们好！

请按照自己的想法填写，这可不是考试哦。问卷只用于统计问题，请放心作答。谢谢！（注：班级必须填写，姓名可不写；总共15道选择题，特别注明的除外，每一道只能选择一个答案。）

班级

1、您最喜欢上什么课？您最不愿上什么课？并对下列各门课程按喜欢程度排序.

①语文 ②数学 ③英语 ④物理 ⑤化学 ⑥历史 ⑦地理 ⑧生物 ⑨政治

2、您认为现在的历史课：( )

A有趣，但收获少； B沉闷乏味，没意思；

C很感兴趣，收获良多； D容量大，跟不上。

3、目前您对历史学科的学习心理：（ ）

A喜欢 B接受 C厌恶 D放弃

4、(1) 经济（农业、工业及商业的发展）；（2）政治（如国家的建立、朝代的更替等）；（3）文化（文学、艺术）；（4）民族关系；（5）军事；（6）对外关系；（7）科学技术；（8）轶闻趣事；（9）平常人的平常生活；（10）与生活有关的常识；（11）重要历史人物传记等11项，感兴趣的程度划分为四个等级：

A、没有兴趣；

B、有些兴趣；

C、有兴趣；

D、很有兴趣。

5、您选择历史这门学科的动机是（ ）

A 想成为历史学家 B为了提高自身的修养 C做个对社会有用的人

D为了以历史为借鉴，知道现在和未来，为振兴祖国而学 E为了更好地了解中国和世界 F 出于对历史本身感兴趣 G为了报答老师 H为了在和同学或朋友交流中不出丑 I为了自己在集体中的地位和荣誉 J为了考试

6、历史课上您喜欢老师的教学方式：（ ）最多可选四项

A配合教学到博物馆或遗址参观考察 B老师运用电教媒体进行教学 C我们进行活动，如角色扮演等 D希望不是老师一人讲，学生也参与教学，如师生共同讨论一些问题 E指导学生看一些有益的历史读物 F研究历史材料，进行问题研究或学习 G老师划重点，学生背重点 H老师一人讲，讲得生动就行 I老师直接告诉我们答案

7、您对现任历史教师教学能力的评价( )

A教学经验丰富，教学能力强，分析问题能使你很快掌握重要内容 B教学能力一般，分析问题不够深刻，但课堂气氛活跃、有趣

C教学能力差，照着课本内容读 D常讲课外内容，课内知识不落实

8、老师的教学方法让我很容易掌握所学的知识：( )

A同意； B基本同意； C不同意； D基本不同意

9、您对现任历史教师教学态度的评价（ ）

A对教学很热情和积极 B很注重学生对问题的理解、掌握

C很重视调动学生听课的积极性 D只管讲课，不太重视学生真正学多少

E只要求学生强记知识

10、您学习历史的习惯（ ）

A主动 B被动 C无行动

11、课前您主动预习吗？（ ）

A经常 B有时 C从不

12、您对历史课上做笔记（ ）

A喜欢 B不喜欢 C看心情 D看老师有没有要求

13、您能否按时主动完成历史作业（ ）

A能 B不能

14、您复习历史主要方法是（ ）

A课后及时复习 B考前突击复习 C 不定期复习 D从不复习

15、您对学习历史的认识（ ）

A有必要学 B应该多学一点 C用途不大 D根本没用

⑤ 优秀的调查问卷应该包括哪些内容

1、标题

每份问卷都有一个研究主题。研究者应开宗明义定个题目，反映这个研究主题，使人一目了然，增强填答者的兴趣和责任感，例如，“厂级干部推荐表”，这个问卷的标题，把该厂人事部门的调查内容和范围反映出来了。

又如，“中国互联网发展状况及趋势调查”这个标题，把调查对象和调查中心内容和盘托出，十分鲜明。我们在这里提这个常识性问题并不是多此一举，在实际工作中，有的同志不注意问卷的标题，要么没有标题，要么列一个放之四海而通用的标题。

2、说明

问卷前面应有一个说明。这个说明可以是一封告调查对象的信，也可以是指导语，说明这个调查的目的意义，填答问卷的要求和注意事项，下面同时填上调查单位名称和年月日。问卷的说明是：

问卷开头主要包括引言和注释，是对问卷的情况说明。

引言应包括调查的目的、意义、主要内容、调查的组织单位、调查结果的使用者、保密措施等。其目的在于引起受访者对填答问卷的重视和兴趣，使其对调查给予积极支持和合作。

引言一般放在问卷的开头，篇幅宜小不宜大。访问式问卷的开头一般非常简短；自填式问卷的开头可以长一些，但一般以不超过两、三百字为佳。

3、主体

这是研究主题的具体化，是问卷的核心部分。问题和答案是问卷的主体。从形式上看，问题可分为开放式和封闭式两种。从内容上看，可以分为事实性问题、意见性问题、断定性问题、假设性问题和敏感性问题等。

4、编码号

并不是所有问卷都需要的项目。在规模较大又需要运用电子计算机统计分析的调查，要求所有的资料数量化，与此相适应的问卷就要增加一项编码号内容。也就是在间卷主题内容的右边留一统一的空白顺序编上1，2，3……的号码(中间用一条竖线分开)，用以填写答案的代码。

整个问卷有多少种答案，就要有多少个编码号。如果一个问题有一个答案，就占用一个编码号，如果一个问题有3种答案，则需要占用3个编码号。答案的代码由研究考核对后填写在编码号右边的横线上。

5、致谢语

为了表示对调查对象真诚合作的谢意，研究者应当在问卷的的末端写上感谢的话，如果前面的说明已经有表示感谢的话语，那末端可不用。

6、实验记录

其作用是用以记录调查完成的情况和需要复查，校订的问题，格式和要求都比较灵活，调查访问员和校查者均在上面签写姓名和日期。

(5)补钙常识问卷扩展阅读

评价标准

1、问卷能否提供决策的信息

任何问卷的主要作用就是提供管理决策所需的信息，任何不能提供管理或决策重要信息的问卷都应被放弃或修改，这就意味着将要利用数据的经理们对问卷表示满意就意味着“这种工具将提供我们进行决策所需的数据。”如果管理者对问卷不满意，那么，市场研究人员将继续修改问卷。

2、考虑到应答者

一份问卷应该简洁、有趣、具有逻辑性并且方式明确。尽管一份问卷可能是在办公室或会议室里制作出来的，但它要在各种情景和环境条件下实施；因忙于家务或其他事先有所安诽的受访者会终结毫无意义的访谈；有些访谈是在受访者渴望回到电视机前进行的；

另外一些访问是和一个忙于购物的购买者进行的；还有一些访问是在受访者的孩子缠住他们的时候进行的，仅时间的漫长就将使访问变得枯燥无味。

设计问卷的研究者不仅要考虑主题和受访者的类型，还要考虑访问的环境和问卷的长度。近期的一项研究发现，当受访者对调查题目不感兴趣或不重视时，问卷长度就不重要了。

换问话说，无论问卷是长是短．人们都不会参与调研。同时，研究发现当消费者对题目感兴趣或当他们感到问题回答不会太困难时，他们会回答一些较长的问卷。

问卷设计的另一个要求是使问卷适合于应答音。一份问卷应该针对预期应答者明确地设计，尽管父母是典型的冷冻谷类食品的购买者*但儿童经常直接或间接地影响对品牌的选择。这样，对儿童进行品尝测试的问卷应当用儿童的语言表述。另一方面，对成人购买的问卷应当使用成人的语言。

问卷设计最重要的任务之一是使问题适合潜在的应答音。问卷设计者必须避免使用营销专业术语和可能被应答者误解的术语。实际上，只要没有侮辱或贬低之意，最好是运用简单的日常用语。

3、编辑和数据处理的需要

一旦信息收集完毕，就要进行编辑。编辑是指检查问卷以确保按跳间形式进行，需要填写的问题已经填好。“跳问”是提问题的顺序，表显示了受访吝对问题4a的回答是不是，对其进行的一个从4a直接跳到5a的跳间，所有“开放式问题”经由逐字记录，通过从完成的间卷中进行后编码，确定所给的答案。

4、问卷服务于许多管理者

简而言之，一份问卷必须具有以下功能：首先，它必须完成所有的调研目标，以满足经理的信息需要；其次，它必须以可以理解的语言和适当的智力水平与应答者沟通，并获得应答者的合作；第三，对访问员来讲，它必须易于管理，方便地记录下应答者的回答；

同时，它还必须有利于方便快捷地编辑和检查完成的间卷，并容易进行编码和数据输入；最后，问卷必须可转换为能回答经理起初问题的有效信息。

⑥ 调查问卷有哪些基本要求

1、有明确的主题。根据主题，从实际出发拟题，问题目的明确，重点突出，没有可有可无的问题。

2、结构合理、逻辑性强。问题的排列应有一定的逻辑顺序，符合应答者的思维程序。一般是先易后难、先简后繁、先具体后抽象。

3、通俗易懂。问卷应使应答者一目了然，并愿意如实回答。问卷中语气要亲切，符合应答者的理解能力和认识能力，避免使用专业术语。对敏感性问题采取一定的技巧调查，使问卷具有合理性和可答性，避免主观性和暗示性，以免答案失真。

4、控制问卷的长度。回答问卷的时间控制在20分钟左右，问卷中既不浪费一个问句，也不遗漏一个问句。

5、便于资料的校验、整理和统计。

(6)补钙常识问卷扩展阅读：

调查问卷的结构

1、标题。通常标题中包含有调查对象和调查内容，并带有“调查问卷”字样。例如《广州市大学生互联网使用情况的调查问卷》。

2、前言。问卷的前言部分通常包括问候语、填表说明和检查督导项目三个部分。

（1）问候语，也称寒暄函，是在接触调查对象时，调查者向对方表示问候，以争取调查对象的合作并引起调查对象重视的话。内容主要包括：介绍调查目的、调查者身份、保密措施、奖励措施、表示感谢等。调查员在说问候语时，态度要亲切、诚恳，防止拖沓冗长、意思表达隐晦不清。

（2）填表说明，向调查对象介绍填表说明的目的是指导并规范调查对象回答问卷。填表说明部分一般置于问卷开始，亦可放在相关题目之前。一般在开头有一个总的说明，如果个别题目有具体要求，可在题目前进一步说明。填表说明表达要详细、清楚、准确。

（3）检查督导项目主要包括：问卷编号、调查起止时间、访员、督导员、审查员签字栏和审查结果栏。检查督导项目的设置主要用以识别问卷、访员，检查监督访员的工作，防止舞弊行为，也为了便于在数据录入和整理时检查、校对和更正错误。问卷编号以及调查起止时间栏可置于问卷开头，亦可置于问卷末尾。

3、正文。问卷正文是问卷的主体，主要包括两个部分。

（1）调查的主体项目，即为了收集有关调查对象的行为、态度等方面数据所设计的问题及备选答案。这部分是问卷最重要的内容，也是问卷设计的重点所在

（2）关于调查对象的背景资料，如年龄、性别、职业、文化程度、职业、收入等资料。这一部分资料由于涉及比较敏感的个人信息，所以调查收集的难度较大，通常放在问卷正文最后，结尾之前。

4、结尾。在结束所有数据收集之后，置于问卷最后一部分的内容，即向调查对象表示感谢的简短表述。

⑦ 2011安阳市文峰区小手拉大手健康知识问卷答案

1、安阳市现在正在创建哪一级卫生城市？创卫对市民有什么好处?创卫对市民有哪些要求?

答：安阳市现在正在创建国家级卫生城市。
创卫的好处是:改善市民的居住环境，提高市民的健康水平，营造良好的投资环境，促进安阳的经济发展。

创卫对市民的要求是：每个市民都应该积极参与创卫工作在单位做个好职工在社区做个好居民搞好单位和家庭的卫生保洁工作；养成良好的卫生习惯从小事做起从自己做起；管好自己的口不随地吐痰；不说不文明的话；管好自己的手不乱写乱画乱扔乱倒不做不文明的事；管好自己的腿不违反交通规则不践踏花木草地；检举揭发损害公共卫生设施破坏公共环境卫生的行为和个人同时还要提高创卫意识帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节促进政府各职能部门积极改进工作形成全民动员、人人参与的良好局面为早日实际创建国家卫生城市的奋斗目标做贡献

2、创卫对社区居民健康行为有哪些要求？居民应该学习哪些健康知识？中小学生应该养成哪些个人卫生习惯？

答：创卫对社区居民健康行为的要求是：（ 1 ）学习卫生保健知识有保健书经常参加体育锻炼（ 2 ）注意营养搭配适当限制钠盐和脂肪的摄入增加蔬菜与水果的摄入（3）生熟食品分开至少有两个菜板两把菜刀（ 4 ）社区居民家庭备用常用消毒剂、餐具定期消毒（5）家庭环境清洁物品整齐不共用毛巾和洗漱用具室内经常通风（6）不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒（ 7 ）定期进行健康检查保持正常体重超重和肥胖者应减轻体重（8）家庭应有保健药箱备有体温计、血压计和急救药品等（9）家庭应有适量的健身用品和小型健身器材

居民应该学习的健康知识有：（ 1 ）常见传染病、慢性非传染病防治知识（ 2 ）常见妇女保健知识和家庭常用知识（ 3 ）“不吸烟、少饮酒、合理膳食、心理平衡、适当锻炼”相关知识（ 4 ）家庭食品卫生与营养知识（ 5 ）家庭常用消毒方法（ 6 ）环境卫生知识（ 7 ）避免意外伤害和应急相关知识
中小学生应该养成哪些个人卫生习惯：

“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。

“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

3、什么是健康？健康的十条标准是什么？正常的脉搏、血压、血糠、体重指数（BMI）知道吗？

答：健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

健康的十条标准是：（ 1 ）精力充沛；（ 2 ）处事乐观；（ 3 ）睡眠良好；（ 4 ）适应能力强；（ 5 ）能抵抗一般性疾病；（ 6 ）保持标准体重；（ 7 ）眼睛明亮；（ 8 ）牙齿完整；（ 9 ）头发有光泽；（ 10 ）肌肉、皮肤弹性好

正常的脉搏60——100次/分种；正常的血压60——1400毫米汞柱；正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克％当BMI指数为18.5～24.9时属正常。

4、什么是生活方式疾病？什么是健康四大基石？听说过国定卫生部启动的“健康一二一”行动吗？

答：生活方式疾病是指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的疾病。

健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。

健康一二一”，即“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。

5、每人每天限盐6克限油25克知道预防什么疾病吗？“中国居民平衡膳食宝塔”的内容有哪些？能说出合理膳食“一二三四五”、“红黄绿白黑”的内容吗？

答：预防高血压病。

平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重谷类食物位居底层每人每天应该吃300-500克；蔬菜和水果占据第二层每天应吃400--500克和100-200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层每天应该吃125-200克(鱼虾类50克畜、禽肉50-100克蛋类25-50克)；奶类和豆类食物合占第四层，每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克第五层塔尖是油脂类每天不超过25克。

合理膳食"一二三四五"：

一、是每天一袋奶：是补钙的最佳方式；

二、是每天250克主食即半斤粮食可提供一般体力活动所需的热能；

三、是一天吃3份高蛋白食品l份高蛋白等于50克瘦肉或100克鱼或一个鸡蛋或100克豆 腐或100克鸡肉；

四、是四句话即有粗有细不甜不咸三四五顿七八分饱；

五、是500克蔬菜及水果

合理膳食"红黄绿白黑"：

"红"是红葡萄酒健康人每天喝50-70毫升可减轻动脉硬化；

"黄"指胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等红黄色蔬菜含维生素A较多；

"绿"指饮绿茶可以减少肿瘤和冠心病的发生；

"白"指燕麦可降低胆固醇；

"黑"是黑木耳每天吃10克坚持50天可使血黏度下降不易形成脑血栓和发生心肌梗塞

6、常见的有害健康行为有哪些？吸烟有哪些危害？介绍你最喜爱的一项健康活动

答：常见有害健康的行为有大致有八种（1）吸烟（2）饮酒过量（3）不恰当的服药（包括不按医嘱服药）（4）缺少经常的体育锻炼或突然运动过大（5）热量过高或多盐饮食饮食无节制（6）不接受科学合理的医疗保健（7）对社会压力产生适应不良的反应（8）破坏身体生物节奏的生活。

吸烟的危害：（1）烟草烟雾中含有尼有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肮癌、冠心病、气管炎等多种疾病（2）吸烟污染空气危害子女及他人健康（3）吸烟浪费金钱也是引发火灾的重要原因。

最喜爱的一项健康活动是游泳。游泳能够有效地改善体质，促进身心健康。游泳是最受欢迎的健身运动项目之一适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。

7、什么是用眼卫生的“二要二不要”？看电视怎样注意眼睛卫生？青少年电脑操作卫生保健有什么要求？

答：二要：1、读书写字姿势要端正保持“一尺一拳一寸”即眼睛离书本一尺身体离桌沿一拳手指离笔尖一寸；2、连续看书写字一小时左右要休息片刻或向远处眺望—会

二不要：1、不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；

2、不要躺着、走路或乘车时看书

看电视注意用眼卫生的方法：①每次看电视不超过2小时；②距离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置；④观看时室内开盏小灯

青少年电脑操作卫生保健的要求：① 每工作1小时休息10分钟连续工作不应超过3小时一天总量原则上不能超过6小时 ②注意做眼保健操多做转颈、扩胸、后仰、上举等动作③坐姿应规范适时改变坐姿④取自然光线好选用合格的视力保护屏⑤室内通风放置盆栽绿色植物⑥长时间操作每小时应喝点白开水操作完毕后及时洗脸 ⑦上网不能废寝忘食不能依赖网络而使心理健康下降⑧特别提示：儿童不宜上网在小学阶段就让儿童上网身心健康难免会受到电脑和网络的损害。

八、牙齿从外形上分为哪三个部分?如何保持口腔卫生?正确的刷牙方法是什么?

答:牙冠、牙根、牙颈。

保持口腔卫生至少每天早晚刷牙，饭后\睡前更重要。

正确的刷牙方法，竖刷刷牙法，每次3到5分种
九、心理健康表现在哪些方面？如何保持情绪稳定和愉快？怎样处理各种人际关系？xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

答：心理健康表现在（1）智力发育正常（2）有自知之明（3）有良好的人际关系（4）经常保持稳定、乐观的良好情绪

保持情绪稳定和愉快的方法：（1）愉快地生活热爱生活（2）生活有意义（3）做自己命运的主人（4）把变化看成是学习的机会（5）遇事不慌（6）富有自尊与责任感

处理人际关系的标准：（1）不斤斤计较苛求于人（2）待人一视同仁不卑不亢诚恳热情（3）不搬弄是非（4）提高心理适应力

十、“红丝带”标志的意义是什么？艾滋病传播的途径是什么？怎样避免艾滋病病毒感染？

答:红丝带像一条纽带将世界人民紧紧联系在一起共同抗击艾滋病它象征着我们对艾滋病病人和感染者的关心与支持；象征着我们对生命的热爱和对和平的渴望；象征着我们要用“心”来参与与预防艾滋病的工作。

艾滋病传播的途径是:性传播，血液传播，母婴传播。

预防艾滋病的病毒的方法:遵守性道德，不搞性乱;避免使用污染的血液及血制品;不共用注射器及针头吸毒;不与他人共用剃须刀片\牙刷等。

⑧ 如何做大学生的营养问卷调查表

大学生饮食健康调查问卷
感谢填写这份调查问卷！本问卷涉及一些大学生日常营养的摄取、饮食习惯，从而了解自己对饮食健康的了解情况。填完本问卷后你可以查阅部分题目的答案，一定会有所收获。
1．离家求学在外的我们，为了自身健康，在饮食方面应做自己的营养师，下列营养常识你认为科学的是（ ）
A．吃水果不如喝鲜榨果汁 B. 猪血常吃可防老
C．吃肝能补肝 D．水果当主食可减肥
2．电脑给人们生活学习带来方便，但使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体健康有一定副作用，为防止电脑操作者的职业病，你是这样合理膳食（ ）
A．多吃高蛋白，含维生素多的食品 B．多吃含磷脂高的事物
C．多吃健眼事物 D．并没有过多的注意合理膳食
3．你认为下列哪些为良好的饮食习惯？（ ）
A．饭后喝汤 B．饭后半小时内吃水果C．饭后吃甜品 D．站立着进食
4．你具有以下哪些饭食习惯（ ）
A．常喝牛奶或吃水果B．几乎顿顿有青菜C．经常吃鱼，五谷杂食D．其他--
5．你是否会因心情而决定饮食？（ ）
A．会 B．不会 C．不知道 D．看情况
6．你最喜欢吃哪国的菜？（ ）
A．中国B．韩国C．日本D．其它----
7．你隔多久去一次肯德基或麦当劳？（ ）
A．每天 B．每星期 C．每月 D．更多 E．从来不去 F．不确定
8．你早餐常吃什么？（ ）
A．方便面 B．面包加牛奶 C．不吃 D．其它------------
9．你喜欢吃那些零食？（ ）
A．话梅类 B．薯片类C．饼干类D．不吃 E．其它-------------
10．你是否会为了减肥而减少食量？（ ）
A．会 B．不会 C．干脆不吃 D．不知道
11．吃饭时是否喜欢看电视？（ ）
A．非常 B．一般 C．不喜欢
12．某些昆虫含高蛋白，你是否会吃？（ ）
A．全部都吃 B．有选择吃一些 C．不会 D．不知道
13．你是否吃过野生动物？（ ）
A．会 B．不会 C．无所谓
14．你多久吃一次水果？（ ）
A．每天 B．偶尔 C．不吃 D．不清楚
15．放假时，你会选择用早上的时间干什么？（ ）
A．睡觉 B．读书 C．逛街 D．玩电脑 E．其它--------------
16．你是否经常吃口香糖？
A．是 B.有时 C.以前是 D.不吃
17.你对事物相克的知识了解多少？
A.很多 B.一般 C.很少 D.完全不了解
18．你知道以下哪个选项中的食物不可与猪肉同时吃吗？
A.鸭肉 B.鸡肉 C.牛肉 D.羊肉
19.生吃蔬菜有哪些好处呢？
A.防癌抗癌 B.抗衰老 C.防病抗病 D.口感好
20.茶有哪些药用价值？
A.抗菌抑菌 B.抗衰老 C.减肥 D.抗辐射
21．以下哪个选项不是不是绿色食品？
A.白菜 B.黄豆 C.紫菜 D.花菜
22．放假时，你通常在哪里吃饭？
A.饭堂 B.快餐店 C.家里 D.亲戚
23．你每天吃饭的食物是怎样？
A.肉多菜少 B.菜多肉少 C.菜肉均匀 D.全是素菜 E.全是肉菜
24．你知道一个人每天正常摄入水分的量是多少？
A.大于2500毫升 B.2000毫升 C.1800毫升 D.1500毫升
25．你是否已经告别饮用水，每天只喝自己喜欢的饮料，认为这样做不但能解渴还能增加营养？
A.是 B.否 C.不确定
26．炎热的夏日，头顶着烈日，当你口干舌燥，百无聊赖之时，你会选择？
A.冰镇汽水或饮料 B冰淇淋 C.有清凉味的食品 D.什么也不吃
27.当你生气时，你会怎么样？
A.化悲愤为食欲，大量用餐 B.疯狂够物 C.睡觉 D.听音乐 E.其它__________
28．吃鸡蛋时，你喜欢吃…
A.生的 B.半生不熟 C.熟透的 D.无所谓
29．你是否有周末喜欢睡懒觉的习惯？
A.是 B.否 C.看情况
30.牛奶搭配下列哪些食品对人体有害？
A．糖 B.巧克力 C.饼干 D.米饭

⑨ 谁帮我做一份关于初高中生的科普知识的问卷调查

高中生的科普知识的问卷
1.由陕西省人民政府,国家林业局,中国科学院,西安市政府共同打造的陕西秦岭国家植物园将于2008年建成,其规模和功能将成为( )
A.中国之最 B.亚洲之最 C.世界之最
2.家里用的电炉子,电饭锅,是接直流电发热快还是接交流电发热快? ( )
A.交流电 B.直流电 C.一样
3.水壶中的水垢和茶具中的茶垢,应当经常清除.根据其化学性质,用( )的溶液清洗最有效.
A.盐 B.醋 C.碱
4.超市中可以买到不淘米.用它煮饭能防止维生素( )的流失.因为这种维生素主要在米粒的表层部分.
A.C B.B1 C.B2
5.在我国,一年四季中哪一天的白天最短?这一天太阳正直射南回归线.( )
A.冬至 B.立秋 C.立冬
6.我国居民膳食提供的钙普遍偏低,因此应注意补钙.下列食品中,( )类含钙量最高,且利用率也高,是天然钙质的极好来源.
A.奶 B.蛋 C.肉
7.短跑运动员比赛时为了能够跑得更快一些,应该穿什么鞋? ( )
A.钉鞋 B.跑鞋 C.球鞋
8.儿童服用打虫的药在什么时候服用效果最好? ( )
A.早饭前 B.晚饭前 C.午饭前
9.号称"捕蚊能手"的蝙蝠晚上捉蚊子不靠眼睛,是靠耳中发出的( )来寻找目标的.
A.超声波 B.电磁波 C.脑电波
10.食品包装袋上的保质期有"常温"字样."常温"一般是指摄氏( )度的温度
A.1~30 B.15~25 C.25~30
11.鸡蛋为什么不能洗了以后存放? ( )
A.易被细菌侵入变坏 B.易破 C.易变软
12.电路的保险丝断了可用下列哪种材料代替? ( )
A.铜丝 B.铁丝 C.都不能代替
13.按照冷气的运动方向,用冰块冷冻食物,最好把冰块放在食物的( )
A.上方 B.下方 C.中间
14.在水中,鱼是靠什么上浮和下沉? ( )
A.鳃 B.气囊 C.螵
15.家庭照明电路和家用电器的电压是( )伏
A.110 B.220 C.380
16.在道路上经常看到下水道或其它管道的井口盖都是圆形的,这是为了( )
A.安装方便 B.防止盖子掉下去 C.便于揭开
17.海带不论煮汤,炒食或是凉拌都不错,但是不易煮烂.通常可加入少许( )能使它容易煮烂.
A.醋 B.碱 C.盐
18.西安,古称长安.元代改长安为"安西路",又改为"奉元路".( )改"奉元路"为"西安府",今西安只名称由此而得
A.明洪武二年(1369) B.清顺治五年(1649) C.民国元年(1912)
19.空调机一般安装在窗子上方或室内墙壁上方,是为了? ( )
A.节省空间 B.减少噪音 C.冷气下降
20.通常情况下,用普通的水壶烧水,水烧开后,再继续烧,水温会( )
A.高于100度 B.低于100度 C.保持100度
21.烧水壶的壶底为什么是波浪形的? ( )
A.美观 B.增加受热面积 C.不易变形
22.焚烧东西,点燃油灯或蜡烛,火焰为什么总是向上? ( )
A.热空气密度小,向上运动 B.热空气密度大,向上运动 C.上面气压小
23.雷达能发现远处的飞机,是靠( )
A.扫描仪的扫描作用 B.雷达发出电磁波的反射作用 C.雷达望远镜的观察作用
24.大家都知道月球是地球的天然卫星,你可知道月球围绕地球运行的轨道是什么形状?( )
A.与地球同心圆形 B.椭圆形 C.有时椭圆形,有时圆形
25.我国提出"科教兴国战略"的时间是( )年.
A.1988 B.1995 C.2000
26.洗过鱼后手上有腥味,用什么东西先擦手再用肥皂清洗的话可以完全祛除这种味道? ( )
A.醋 B.姜 C.盐

答案1c 2a 3c 4b 5a 6c 7b 8a 9a 10b 11c 12a 13c 14c 15b 16b 17a 18c 19c 20b 21b 22c 23a 24c 25b 26a

⑩ 有关艾滋病的常识问卷调查

（1）提起艾滋病，您是否感到紧张，恐惧？ 选B
A.是 B.否 C.说不清

（2）艾滋病的话题，与你关系大吗？ 选A
A.很有关系 B.较有关系 C.关系不大 D.没有关系

（3）你知道艾滋病的全名么？ 选C
A、知道 B、不知道 C、对这一方面很了解

（4）如果有位艾滋病人希望与你握手、拥抱，你会： 选A
A.同意，觉得没关系，友好地握手
B.马上拒绝，并觉得这是个无理的要求
C.有点犹豫，不知道如何是好
D.没有拒绝，但之后马上洗手

（5）如果有位艾滋病人希望和你一起吃饭，你会： 选A
A.同意，不当一回事，抱着愉快的心情
B.马上拒绝，害怕被传染
C.想拒绝，但又怕让人伤心
D.没有拒绝，但处处避免与他接触

（6）如果你的朋友向你隐瞒了他是一位艾滋病人，当你发现后，你会： 选A
A.继续与他交朋友，对他像以前一样好
B.不能忍受他的欺骗，害怕自己被传染，与他绝交
C.没有与他绝交，但处处保持距离，慢慢疏远他
D.关心和帮助他们

（7）你是否曾经关注过有关艾滋病人或艾滋病的新闻： 选A
A.十分关心，会主动关注
B.觉得与我无关，不曾关注
C.在国际艾滋病日前后才会了解一些
D.其他

（8）天下雨，你全身湿透了，你的同学（艾滋病患者）想借一件衣服给你换上，你会： 选A
A、接受 B、拒绝 C、不确定

（9）如果你遇到一位手被割伤而急需帮助的艾滋病人,你会： 选C
A、帮他包扎 B、找借口离开 C、建议他去医院 D、看情况处理

（10）如果老师要安排一位患有艾滋病的同学与你同一个宿舍，你会： 选A
A、同意 B、不同意 C、 无所谓 D、接受，但平时注意

（11）你认为艾滋病感染者是否应该公开他们的身份? 选A
A．应该公开B．还是保密吧 C．无所谓，与我无关 D．这个问题不好说

（12）你认为国家应怎样帮助艾滋病人？（多选）选B、C、D
A、不用帮助他们 B 、帮助他们找工作 C、帮助他们治疗
D、帮助他们不受歧视 E、无所谓

（13）你知道的艾滋病治疗方法有几种？ 选A鸡尾酒疗法
A、一种 B、两种 C、三种 D、一种也不知道 E、更多

（14）你知道的传播途径有？（多选）选A、B、C
A、性接触 B、垂直传播 C、经血液传播 D、刚知道

（15）蚊叮虫咬会不会传染艾滋病？ 选B因为：量不够要40ul
A、会 B、不会 C、不知道

（16）两人（一人是艾滋病患者）进行性行为有没有可能感染？ 选E
A、肯定有 B、也许会有 C、肯定不会 D、不知道 E、这要分类，看情况

（17）是不是一次不安全的性行为就会染上HIV（人类免疫缺陷病毒）？ 选B
A、会 B、不会 C、不知道

（18）你对艾滋病真的了解么？ 选A
A、真的了解 B、仅知一点皮毛 C、一点都不了解 D、不清楚自己是否了解（了解的是否正确）